Massagens Goda Effekter

Massage kan hjälpa och förebygga problem i rörelseapparaten. Här följer några
exempel på massagens positiva effekter som forskningen kommit fram till:

 - Massage gör spända muskler mjuka och elastiska

 - Massage ökar blodcirkulationen, som har en nyckelroll i kroppens alla funktioner

 - Massage stärker immunförsvaret

 - Massage har en avslappnande effekt på kroppen och får dig att känna lugn och ro

 - Massage är stressreducerande och ökar koncentrationsförmågan

 - Massage ger en djupare och lugnare andning

 - Massage ger ökad lymfcirkulation

 - Massage ökar utsöndringen av vätska och hjälper kroppen att forsla bort slaggprodukter

 - Massage ger en ökad kroppskännedom

 - Massage motverkar spänningar vid smärttillstånd

 - Massage har en lugnande effekt på nervsystemet

 - Massage motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad

 
Massage påverkar kort och gott hela kroppens välbefinnande och har en positiv effekt på både humör och sömn!